ANGEBOTE
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MINIS
Kinder von 4 bis 6 Jahre sind herzlich in der Mini-Gruppe, die immer dienstags von 16:00 – 16:45 Uhr trainiert, willkommen. In dieser Gruppe werden vor allem vielseitige Bewegungserfahrungen in spielerischem Umfeld erlebt. Spiel und Spaß stehen an erster Stelle, die Kinder lernen quasi nebenbei, sich richtig zu bewegen.
Start: Dienstag, 14.02.2023 um 16:00 Uhr
KINDER
Kinder von 7 bis 14 Jahre haben die Möglichkeit dienstags und donnerstags von 17:00 – 18:00 Uhr in eine Karate Stunde hineinzuschnuppern. Mit Spiel und Spaß kann man mit Freundinnen und Freunden die Grundlagen des Karate erlernen. Durch gezielte Übungen werden die Ausdauerfähigkeit, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Konzentration gesteigert sowie das Selbstbewusstsein geschult.
Start: Dienstag, 14.02.2023 um 17:00 Uhr
KARATE für Jugendliche & Erwachsene
Jugendliche und Erwachsene können immer donnerstags von 19:30 – 20:30 Uhr die traditionelle Kampfkunst aus Fernost erlernen. Im Vordergrund dieser Einheit stehen vor allem die positive Wirkung des regelmäßigen Karate-Trainings auf die körperliche und geistige Gesundheit. Das Aufwärmen und alle Übungen sind auf die körperlichen Bedürfnisse der Gruppe ausgerichtet. Ein Schwerpunkt des Trainings sind vor allem Übungen, die den Körper für die Anforderungen des täglichen Arbeitsalltags fit machen.
Start: Donnerstag, 16.02.2023 um 17:00 Uhr
